Лекция "Почему вы не можете сказать "нет" – даже когда хотите?"
р.
р.
ЧТО ЭТО? Почему люди соглашаются, когда не хотят? Чувствуют вину за отказ? Боятся испортить отношения? Эта лекция – о том, почему так сложно отстаивать свои границы.
На лекции поговорим о том:
откуда берется страх отвержения;
какие социальные установки заставляют нас быть "удобными";
почему чувство вины и стыда возникает даже при нормальном отказе;
как формируется привычка ставить других выше себя.
Это разговор о границах, честности с собой и праве выбирать. Без агрессии, но и без самопредательства.
